De 4 leveregler

For tusinder af år siden var Toltekerne kendt over hele det sydlige Mexico som ”de vidende mennesker”. Toltekerne var forskere og kunstnere som dannede et samfund for at udforske og bevare forfædrenes spirituelle viden. Men deres kloge leveregler er almengyldige og mindst lige så værdifulde at lægge sig på sinde, i vores tid.

De 4 leveregler kan skabe mere dybde, glæde og mening i vores moderne liv og hvis du efterlever dem, så godt som du kan, så vil du opleve og skabe mere harmoni, og positiv stemning for dig selv og andre. Hvis alle formåede at efterleve dem, så ville der være færre konflikter mellem mennesker, færre sårede følelser og færre misforståelser.

Vi er alle prægede af den opdragelse vi har modtaget og af det samfund som vi er en del af. Vi fortsætter med at opdrage vores børn til at tænke og mene det samme som os selv. Vi lærer hvordan, vi skal leve og hvordan, vi skal drømme og hvilken type adfærd der er acceptabel. Vi lærer, hvordan vi skal være mennesker. Vi lærer også at dømme, vi dømmer andre og vi dømmer ikke mindst, os selv.

Vi opdrages med straf og belønning. Belønningen er opmærksomhed og kærlighed fra andre, og vi lærer at søge den og at længes efter den. Vi prøver at behage, og at ofte at være noget som vi ikke er, for vi er bange for at blive afvist, for ikke at være gode nok og for at miste kærlighed. Til sidst er vi så velopdragne, at vi ikke længere behøver nogen til at opdrage os, for vi fortsætter med at straffe og belønne os selv. Den indre dommer bedømmer alt vi tænker og gør, og også hvad andre tænker og gør. I os rummer vi også ofret, som bærer på skylden og skammen og at være i offer-mode, er den værst tænkelige position at sætte sig selv i, for så er oplever man sig magtesløs i sit eget liv.

Et menneskeligt samfund er et sted hvor det kan være svært at leve, for vi kan være styret af frygt, og bære masker fordi vi frygter at andre skal opdage, at vi netop er noget som vi ikke er.

Men det er muligt at leve et liv i glæde, hvis man finder mod til at bryde de regler, som er baseret på frygt. Disse regler kræver en masse energi af os i modsætning til reglerne, der er baseret på kærlighed, som bringer os energi. Og de 4 toltekiske leveregler har til hensigt at frigøre energi og løse os fra den indre og ydre dommer, at gøre os frie.

DEN FØRSTE LEVEREGEL :

Vær ren i ord og tanker.

Dette er den vigtigste leveregel, og nok også den som det er sværest at leve op til. De færreste af os formår vel at være udelukkende ren i vores ord og tanker.

At være ren i sine ord og tanker, lyder enkelt men er meget, meget kraftfuldt. For tænk lige engang over, hvor vigtigt det er hvilke ord og tanker vi anvender.

For ordet er den magt, du har til at skabe. Din hensigt åbenbares gennem ordet. Alt hvad du drømmer, føler og er, fremgår af dine ord. Et menneske kan forføre en hel nation, blot ved ord.

Ord kommer ind i vores sind, og påvirker alt vi tror, og tænker. Ord og tanker spreder sig som ringe i vand. Ord kan bruges til at forbande, at bebrejde, pålægge skyld, til at ødelægge, udtrykke vrede, jalousi, misundelse og had.

Sladder er misbrug af ordet i sin værste form og er følelsesmæssig gift. Sladder kan sammenlignes med en computervirus, som trænger ind i systemet og spreder sig til alle andre systemer, som den er i kontakt med. Men er du ren i dit ord og dine tanker, så bremses denne virus og opløses. Ord kan nemlig også hele, trøste, opmuntre, inspirere, motivere, skabe. Ord kan udtrykke omsorg, nærvær, kærlighed, anerkendelse.

Brug ordene rigtigt og brug dem til at dele din kærlighed til andre. Når du tænker dårligt om andre, så tag dig i det, og prøv at ændre dine tanker. For dine tanker skaber jo både det, det udtrykker i ord og i handling.

Start med dig selv og tal kærligt og respektfuld til dig selv. Med ordets magt kan du ændre frygt til kærlighed.

DEN ANDEN LEVEREGEL :

Tag ikke noget personligt.

Hvad der end sker omkring dig, så tag det ikke personligt. Vi kan så let blive sårede, hvis vi føler os glemt eller overset, eller hvis andre er gode til at sige fra. Hvis du føler dig stødt eller ”trådt på” så vid, at det oftest ikke handler om dig men om personen selv.

Igennem opvæksten lærer vi at tage alting personligt, og vi tror, at vi er ansvarlige for alting. Men intet af det som andre gør, er din skyld eller for din skyld. Alle lever i deres eget sind, i deres egen verden, skabt af dem selv. De meninger der udtrykkes, efterlever regler i deres eget sind og kommer af den programmering, som de har været udsat for. At tage ting personligt gør dig til et let bytte. Du ”spiser” måske endda andres følelsesmæssige affald, og nu er det så dit affald. Tager du det derimod ikke personligt, er du i stedet immun, og det gør dig både friere og gladere.

DEN TREDJE LEVEREGEL :

Undlad at formode noget.

Vi har ofte tendens til at formode en hel masse, og kommer så også til at tillægge vores formodninger sandhed. Vi formoder at vide hvad andre gør, tænker eller har af intentioner og bevæggrunde, og tager det så personligt. Vi reagerer derefter følelsesmæssigt på vores egne formodninger, og bliver på baggrund af disse, sure, skuffede eller forargede på andre mennesker, uden reelt at kende deres intentioner eller bevæggrunde. Vi ender med at have skabt en stor affære ud af ingenting.

Megen sorg og konflikt i vores liv, har derfor rod i hvad vi FORMODER om andre mennesker. Vi begynder måske også at sladre om andre på baggrund af, hvad vi FORMODER, og sender dermed en masse gift ud i mange led.

Husk det er bedre at stille spørgsmål end at formode.

Vi formoder også, at vores nære ved hvad vi tænker, og ønsker, og bliver skuffede, når de ikke handler, som vi håber. Formodninger fører til misforståelser og skuffelser.

Vi formoder, at andre opfatter tilværelsen, som vi selv gør, at de tænker og føler som vi. At det som vi selv prioriterer, og synes er vigtigt, er det samme for andre.

Vi skal hellere finde styrken til at bede om det, vi gerne vil have, og sige nej tak til det vi ikke ønsker. Den dag du holder op med at formode noget, vil du kunne kommunikere tydeligt og klart og dit ord bliver rent. Husk at du ikke kan gå i andres sko, og at du ikke kender andre menneskers omstændigheder.

Følgende citat er velkendt og ofte set, men det er så rigtigt og væsentligt:

“Everone is fighting a battle you know nothing about, så be kind, always.”

DEN FJERDE LEVEREGEL :

Gør altid dit bedste.

Den sidste leveregel gør det muligt for de 3 andre at blive til indgroede vaner, og drejer sig om at omsætte de 3 første til handling. Gør altid dit bedste, hverken mere eller mindre. Husk, at dit bedste ikke er det samme fra det ene øjeblik til det andet. Dit bedste vil nogle gange være fint, og andre gange ikke helt så godt. Dit bedste er afhængigt af, om du er rask eller syg, frisk eller træt, glad eller urolig. Hvis du altid gør dit bedste under de forhold og stemninger, du befinder dig i, så vil du aldrig have noget at bebrejde dig selv. Dermed skal du ikke længere lide under skyld eller selvfordømmelse.

Du blev født med retten til at være lykkelig. Du blev født med retten til at elske, at nyde og at dele ud af din kærlighed. Du er i live, så tag imod dit liv, og lev det.